Biblioteka kobiet — krąg czytelniczy i praktyka uważności

Chwila spokoju, książka w ręku i rozmowa przy świetle lampki — tak w skrócie wygląda nowy cykl spotkań w bibliotece, który łączy czytanie z prostymi ćwiczeniami uważności. Wpadnij na pierwsze spotkanie i przekonaj się, jak dobrze działa wspólne czytanie przy filiżance herbaty.

Kiedy i gdzie będzie Biblioteka kobiet

20 marca (piątek), godz. 19:00
ul. Jana Kasprowicza 12, 47-400 Racibórz

Spotkania odbywają się raz w miesiącu w Wypożyczalni Głównej po godzinach otwarcia, co gwarantuje kameralną i intymną atmosferę. Zapisy: osobiście w Wypożyczalni Głównej, telefonicznie pod nr 324153724 wew. 27 lub mailowo: [email protected]. Ilość miejsc ograniczona. (Organizatorem jest Wypożyczalnia Główna.)

O wydarzeniu — Biblioteka kobiet

To cykliczny krąg dla kobiet, które chcą połączyć miłość do literatury z prostymi praktykami uważności. W kameralnej sali uczestniczki czytają fragmenty inspirujących tekstów — od prozy przez literaturę faktu po poezję — a potem rozmawiają, dzielą się refleksjami i biorą udział w krótkiej, moderowanej praktyce uważności (np. medytacja, ćwiczenia oddechowe, journaling). Przygaszone światło i herbata tworzą ciepły klimat sprzyjający skupieniu.

• Czas trwania: spotkania prowadzone po godzinach pracy biblioteki, zwykle wieczorem.
• Atmosfera: kameralnie, bez pośpiechu, w duchu spokoju i empatii.
• Prowadzenie: moderowana rozmowa + krótka praktyka uważności.

Dla kogo? Dla osób szukających przestrzeni do refleksji, lubiących czytać w towarzystwie i chcących spróbować prostych technik uważności.

Przyjdź posłuchać, poczytać i odetchnąć razem z innymi.

Link do wydarzenia na Facebooku