Zimowe Otulenie w Bliżej Siebie — joga na hamaku i relaks przy misach

Ciepła, spokojna godzina po pracy, podczas której możesz położyć się w hamaku, rozluźnić ciało i pozwolić, by dźwięki mis wprowadziły Cię w głębokie wyciszenie — brzmi kusząco, prawda? ‍ Warto wpaść i przekonać się, jak inaczej może wyglądać relaks.

Szczegóły wydarzenia (Zimowe Otulenie)

21 stycznia (środa), godz. 19:00 – 20:40
Miejsce: Pracy 21, Racibórz
Cena: 80 zł. Ilość miejsc ograniczona. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata pełnej kwoty z góry przed wydarzeniem. Rezerwacje przyjmowane telefonicznie, mailowo lub przez Messenger.
Organizator: Bliżej Siebie

O wydarzeniu

Spotkanie zaczyna się łagodną, relaksacyjną jogą na nisko zawieszonym hamaku — to inny wymiar praktyki, skupiony na rozluźnieniu, wydłużeniu i delikatnym otwarciu ciała przy wsparciu hamaka . W drugiej części uczestnicy będą odpoczywać w otuleniu hamaka przy brzmieniach mis tybetańskich i kryształowych — ich wibracje mają kojący, medytacyjny efekt .

Dlaczego warto:

• głębokie rozluźnienie ciała i umysłu,
• doświadczenie terapii dźwiękiem i wibracją,
• komfortowe warunki w kameralnej grupie.

Dla kogo: dla osób szukających relaksu po aktywnym dniu, chcących spróbować jogi w hamaku i doświadczyć terapeutycznego działania dźwięku. Nie potrzeba specjalnego przygotowania ani doświadczenia w jodze.

Link do wydarzenia na Facebooku