Zimowe Otulenie w Bliżej Siebie — joga na hamaku i relaks przy misach
Ciepła, spokojna godzina po pracy, podczas której możesz położyć się w hamaku, rozluźnić ciało i pozwolić, by dźwięki mis wprowadziły Cię w głębokie wyciszenie — brzmi kusząco, prawda? Warto wpaść i przekonać się, jak inaczej może wyglądać relaks.
Szczegóły wydarzenia (Zimowe Otulenie)
21 stycznia (środa), godz. 19:00 – 20:40
Miejsce: Pracy 21, Racibórz
Cena: 80 zł. Ilość miejsc ograniczona. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata pełnej kwoty z góry przed wydarzeniem. Rezerwacje przyjmowane telefonicznie, mailowo lub przez Messenger.
Organizator: Bliżej Siebie
O wydarzeniu
Spotkanie zaczyna się łagodną, relaksacyjną jogą na nisko zawieszonym hamaku — to inny wymiar praktyki, skupiony na rozluźnieniu, wydłużeniu i delikatnym otwarciu ciała przy wsparciu hamaka . W drugiej części uczestnicy będą odpoczywać w otuleniu hamaka przy brzmieniach mis tybetańskich i kryształowych — ich wibracje mają kojący, medytacyjny efekt .
Dlaczego warto:
- głębokie rozluźnienie ciała i umysłu,
- doświadczenie terapii dźwiękiem i wibracją,
- komfortowe warunki w kameralnej grupie.
Dla kogo: dla osób szukających relaksu po aktywnym dniu, chcących spróbować jogi w hamaku i doświadczyć terapeutycznego działania dźwięku. Nie potrzeba specjalnego przygotowania ani doświadczenia w jodze.
Autor: info_wydarzenia
