Nordic Walking w Raciborzu - bezpłatne treningi dla osób 55+ w Parku Zamkowym

Bezpłatne zajęcia Nordic Walking dla mieszkańców Raciborza i okolic prowadzone przez doświadczonych instruktorów — świetna okazja, by połączyć ruch z towarzyskim spotkaniem na świeżym powietrzu.

• Przyjdź do Parku Zamkowego w Raciborzu na trening Nordic Walking
• Zadbaj o formę i relaks we wtorki
• Pamiętaj o kijkach i praktycznych szczegółach

Przyjdź do Parku Zamkowego w Raciborzu na trening Nordic Walking

Zajęcia odbywają się w malowniczym otoczeniu Parku Zamkowego, ze zbiórką przy pomniku Powstańców Śląskich. Treningi prowadzą doświadczeni instruktorzy — Ewelina Skupień oraz Mateusz Głowski. Uczestnictwo jest bezpłatne, a oferta skierowana jest do osób powyżej 55. roku życia.

Zadbaj o formę i relaks we wtorki

Terminy zajęć zaplanowano od 23 września do 25 listopada 2025 r. Spotkania odbywają się w każdy wtorek w godzinach 16:00–18:00. Program obejmuje marsze z kijkami oraz ćwiczenia relaksacyjne na świeżym powietrzu, a intensywność jest dopasowana do możliwości uczestników.

Pamiętaj o kijkach i praktycznych szczegółach

Organizator prosi, by każdy zabrał własne kijki do Nordic Walking — sprzęt nie jest zapewniony na miejscu. Uczestnictwo nie wymaga opłat; to możliwość ruchu, rozmowy i spędzenia popołudnia na łonie natury.

na podstawie: Urząd Miasta w Raciborzu.