UM Racibórz: Zaproszenie na trening Nordic Walking
pomaszeruj z nami po medale
OSiR Racibórz oraz Stowarzyszenie na Rzecz Integracji Podaj Rękę zapraszają do wzięcia udziału w treningu Nordic Walking, który odbędzie się 29 września o godz. 11.00 na Przystani Kajakowej. Podczas zajęć będzie można pod okiem instruktora zapoznać się z prawidłową techniką marszu oraz poprawić swoją kondycję fizyczną.
Wszystkie te elementy przydadzą do zbliżających się zawodów Nordic Walking , które zaplanowano na 5 października. Na mecie każdy zawodnik otrzyma pamiątkowy medal.
Start: Przystań Kajakowa, godz. 12:00
Meta: Przystań Kajakowa
Dystans: ok. 10 km.
Trasa: ścieżki, alejki Parku Zamkowego oraz korona wałów przeciwpowodziowych
Telefon kontaktowy: 693-368-377 Tomasz Bieliński
Na dzień 29 września zaplanowany został trening wraz z instruktażem, podczas którego pod okiem trenera będzie można zapoznać się z prawidłową techniką marszu Nordic Walking (miejsce zbiórki: przystań kajakowa, godz. 11:00)
Urząd Miasta Racibórz,
raciborz.pl/urzad/aktualnosci_lista/Zaproszenie-na-trening-Nordic-Walking/idn:7708
Ostatnie Artykuły

Najpierw stanął, potem uciekł pieszo - 28-latek był poszukiwany

Rejestracja auta bez części papierów. Urzędy dostaną prostsze zasady

Legimi w Raciborzu zmienia reguły gry - kod dostaniesz tylko na miesiąc

SKAZA świętuje 15 lat. Gala po raz pierwszy potrwa trzy dni

Wakacje z piosenką w Raciborzu. RCK szykuje kameralne półkolonie

Racibórz stawia na zieleń na lata Byliny i trawy zastępują sezonowe rabaty

Drugi mikrolas w Raciborzu zmieni skarpę po rdestowcu w zieloną enklawę

Przedszkolaki przejęły Park Roth. Śpiew i sport połączyły siły

Pięciu kierowców po alkoholu w Raciborzu - policja podała niepokojący wynik

Minimalizm w letniej garderobie – jak tworzyć eleganckie stylizacje bez nadmiaru?

Jakie są najczęstsze reklamacje dotyczące internetu?

Jak regularne badania pomagają uniknąć niepotrzebnego stresu?

Sudół i Brzezie wyraźnie się wyróżniły. W Miedoni padły mocne wyniki

Nocny las w Raciborzu odsłonił swoje sekrety podczas jednego spaceru
Przydatne dane teleadresowe
- Filia Publiczno-Szkolna Nr 3 Ocice - kontakt, zbiory i usługi dla dzieci
- Filia nr 1 MBP w Rudach - adres, kontakt i zasady korzystania
- Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu - adres, telefon, zajęcia i saunarium
- Filia nr 2 Ostróg w Raciborzu - książki, Internet i warsztaty dla dzieci
- Powiatowy Zarząd Dróg w Raciborzu - kontakt, zgłaszanie awarii i zajęcie pasa drogowego
- Urząd Gminy Nędza - kontakt, wydziały i zasady wizyty
