Pięć tematów dla seniorów. W Urban Labie rozmawiano o zdrowiu i samodzielności

W Urban Labie Racibórz osoby po 60. roku życia znalazły się w centrum rozmowy o zdrowiu, sprawności i bezpieczeństwie. Podczas konferencji „Senior w roli głównej” specjaliści połączyli temat profilaktyki z codziennymi wyborami, które pomagają dłużej zachować niezależność. W spotkaniu uczestniczył także prezydent Raciborza Jacek Wojciechowicz.

• Profilaktyka, szczepienia i zdrowie psychiczne seniorów
• „Koperta życia” obok codziennych wyborów

Profilaktyka, szczepienia i zdrowie psychiczne seniorów

Konferencję zorganizowała Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu we współpracy z Urzędem Miasta Raciborza. Inicjatywa była skierowana do osób powyżej 60. roku życia i koncentrowała się na utrzymaniu zdrowia, sprawności fizycznej oraz samodzielności.

Podczas wydarzenia eksperci omawiali pięć obszarów ważnych dla codziennego funkcjonowania seniorów:

• profilaktykę chorób zakaźnych i szczepienia ochronne,
• bezpieczną aktywność fizyczną oraz ćwiczenia dla seniorów,
• zdrowe odżywianie i codzienne wybory żywieniowe,
• zdrowie psychiczne oraz zapobieganie chorobom otępiennym,
• „Kopertę życia”.

Zakres konferencji obejmował zarówno zapobieganie problemom zdrowotnym, jak i działania wspierające samodzielność. Uczestnicy mogli spojrzeć na zdrowie szerzej – przez pryzmat ruchu, diety, kondycji psychicznej oraz przygotowania na sytuacje wymagające szybkiej pomocy.

Codziennie nowe informacje z Raciborza publikujemy na raciborski24.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na raciborski24.pl/wydarzenie.

„Koperta życia” obok codziennych wyborów

Jednym z poruszanych tematów była „Koperta życia”, a więc rozwiązanie związane z bezpieczeństwem seniorów. Włączenie go do programu obok szczepień, aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania pokazuje, że spotkanie dotyczyło nie tylko profilaktyki, lecz także przygotowania do sytuacji, w których liczy się szybki dostęp do istotnych informacji.

Konferencja odbyła się w Urban Labie Racibórz. Za jej organizację odpowiadała Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu, a współpracę przy wydarzeniu zapewnił Urząd Miasta Raciborza.

na podstawie: Urząd Miasta.