Warsztaty tańca intuicyjnego dla seniorów – ruch bez choreografii w Raciborzu

W sali kameralnej Raciborskiego Centrum Kultury zaplanowano spotkanie, które ma dać seniorom przestrzeń do swobodnej ekspresji ciała. W miejscu, gdzie zwykle królują dawne melodie i tańce, tym razem zabraknie kroków „na pamięć” – liczy się oddech, impuls i muzyka. Organizatorzy liczą na kameralną atmosferę i chwilę oddechu przed wznowieniem cyklu „FAJFY”.

• Racibórz otwiera poranek na ruch bez ocen
• Warsztaty Tańca Intuicyjnego w sali kameralnej RCK RDK – co warto wiedzieć

Racibórz otwiera poranek na ruch bez ocen

Podczas zajęć, prowadzonych po raz pierwszy jako uzupełnienie przerwanego cyklu tańców, uczestnicy będą zachęcani do poruszania się zgodnie z własnymi odczuciami, bez nauki układów czy oceniania. Zajęcia poprowadzi Katarzyna Baron, a formuła ma przypominać swobodną improwizację – to propozycja dla tych, którzy chcą poczuć rytm ciała zamiast uczyć się kroków. Organizatorzy wskazują, że warsztaty odbywają się w miejsce spotkań „FAJFY”, które ze względu na Wielki Post zaplanowano ponownie dopiero w kwietniu.

Warsztaty Tańca Intuicyjnego w sali kameralnej RCK RDK – co warto wiedzieć

• Kiedy: 22 marca, godz. 11:00 – 13:00
• Gdzie: sala kameralna RCK RDK, ul. Chopina 21
• Koszt: 10 zł od osoby
• Zapisy i informacje: w siedzibie RCK RDK przy ul. Chopina 21 lub pod numerami 32 412 32 48 i 32 412 32 40
• Liczba miejsc jest ograniczona

Dla uczestników to okazja, by spróbować ruchu bez presji wyników i bez potrzeby wcześniejszego doświadczenia tanecznego. Zajęcia prowadzone będą w kameralnej atmosferze – organizatorzy podkreślają, że ważny jest komfort i wzajemny szacunek.

Praktyczne wskazówki przed wyjściem: warto ubrać się wygodnie, zabrać lekkie obuwie lub skarpetki antypoślizgowe oraz butelkę wody. Ponieważ liczba miejsc jest ograniczona, lepiej zapisać się wcześniej telefonicznie lub osobiście w siedzibie RCK RDK. Dla osób planujących dojazd – centrum miasta i okolice ul. Chopina są dobrze skomunikowane, więc zaplanowanie przybycia 10–15 minut przed rozpoczęciem ułatwi rejestrację i znalezienie miejsca.

Zajęcia adresowane są przede wszystkim do seniorów szukających ruchu jako formy relaksu i wyrazu własnej energii – to propozycja prostego, dostosowanego do wieku i tempa uczestników sposobu na aktywne niedzielne przedpołudnie.

na podstawie: UM Racibórz.