Darmowe warsztaty w Raciborzu. Samobadanie piersi i jąder

Fantom, rozmowa z położną, konsultacja brafittingowa i historia kobiety, która pokonała chorobę – takie spotkanie odbędzie się w Urban Labie w Raciborzu. W programie znalazło się także samobadanie jąder, więc z wydarzenia mogą skorzystać również mężczyźni. Udział jest bezpłatny, a organizatorzy przygotowali także różowe upominki, niespodzianki i poczęstunek.

Spotkanie zaplanowano w ramach Europejskiego Dnia Walki z Rakiem Piersi. Odbędzie się 15 października 2026 roku w Urban Labie przy Placu Dworcowym 1, od godz. 16.00 do 18.00. Program łączy edukację zdrowotną z zajęciami, podczas których uczestnicy będą mogli przećwiczyć konkretne czynności.

• Fantomy pokażą, jak prawidłowo wykonać samobadanie
• Historie po chorobie, rozmowa o profilaktyce i różowy poczęstunek

Fantomy pokażą, jak prawidłowo wykonać samobadanie

Najważniejszą częścią wydarzenia będą praktyczne zajęcia z samobadania piersi. Fundacja Onkologiczna Rakiety wykorzysta profesjonalne fantomy, dzięki którym uczestnicy poznają prawidłową technikę i będą mogli lepiej zrozumieć, na jakie zmiany zwracać uwagę.

Położna Anna Kretek poprowadzi spotkanie poświęcone badaniu piersi i trosce o własne zdrowie. W programie znalazła się również rozmowa o doborze biustonosza. Brafitterka Agnieszka Gołka wyjaśni, jak dopasowanie bielizny może wpływać na wygodę i zdrowie piersi.

Organizatorzy nie ograniczyli tematu wyłącznie do kobiet. Na miejscu pojawią się także fantomy jąder, na których będzie można nauczyć się samobadania pod kątem wczesnego wykrywania niepokojących zmian. To element profilaktyki, o którym wciąż mówi się znacznie rzadziej niż o badaniu piersi.

Powiązany artykuł

Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi w Urban Lab Racibórz

Historie po chorobie, rozmowa o profilaktyce i różowy poczęstunek

Wydarzenie będzie miało także osobisty wymiar. Jedna z uczestniczek opowie o pokonaniu choroby i powrocie do życia po leczeniu. Z kolei grupa Babki Po Swojemu poprowadzi rozmowę o tym, jak reagować, gdy podczas samobadania pojawi się coś niepokojącego.

Wśród dodatkowych punktów programu przewidziano:

• konsultacje dotyczące techniki Bowena z Karoliną Witkowską,
• stoisko z rękodziełem Fundacji SAMI,
• różowy poczęstunek przygotowany przez Urban Lab Café Mieszko,
• różowe upominki i niespodzianki.

W przygotowanie wydarzenia włączają się między innymi Urban Lab, Akademia Nauk Stosowanych w Raciborzu, Fundacja Onkologiczna Rakiety, Fundacja SAMI oraz Babki Po Swojemu. Wstęp na wszystkie zaplanowane aktywności jest wolny, dlatego podczas jednego popołudnia będzie można zarówno zdobyć wiedzę, jak i przećwiczyć podstawowe elementy samokontroli zdrowia.

na podstawie: UM Racibórz.